\u062e\u0630 \u0648\u0642\u062a\u0643. \u0644\u0627 \u062a\u062d\u062a\u0627\u062c \u0625\u0643\u0645\u0627\u0644 \u0643\u0644 \u0634\u064a\u0621 \u0627\u0644\u0622\u0646.
هذه الأداة داعمة، وليست بديلاً عن الرعاية الطبية أو النفسية.
هذه خطتك أنت — أداة عملية يمكنك الرجوع إليها عندما يرتفع الضيق
خطة الأمان هي مجموعة إجراءات شخصية تعدها مسبقاً لتستخدمها عند الحاجة. ليست تشخيصاً أو علاجاً — بل أداة مساندة.
هذه خطتك أنت. يمكنك تغييرها في أي وقت.
لا تحتاج إكمال كل شيء الآن. احفظ وعد لاحقاً.
