ما يقيسه التقييم
6 أبعاد لـ هويتك
يقيس تقييمنا من 12 سؤالاً وضوح هويتك عبر ستة أبعاد رئيسية بناءً على أبحاث علم النفس والعلوم السلوكية.
وضوح الهوية
مدى وضوح فهمك لمن أنت، قيمك الجوهرية، والفجوة بين ذاتك الحالية والمستهدفة.
3 سؤالالتوافق البيئي
مدى دعم بيئتك المادية والاجتماعية والرقمية للشخص الذي تريد أن تصبحه.
1 سؤالالتنظيم العاطفي
قدرتك على معالجة وإدارة المشاعر بفعالية دون كبت أو تجنب.
1 سؤالجودة القرارات
مدى ثقتك واتساقك في اتخاذ قرارات متوافقة مع قيمك الجوهرية.
1 سؤالزخم التقدم
قدرتك على تحديد الأهداف والمتابعة وبناء المثابرة عبر النكسات.
3 سؤالالتوافق الحياتي
مدى توافق أفعالك اليومية وروتينك مع الشخص الذي تريد أن تصبحه.
1 سؤالمبني على أبحاث جيمس كلير (العادات الذرية)، روبرت كيجان (نظرية تأليف الذات)، وجيمس غروس (أبحاث التنظيم العاطفي).